第198章、负重训练
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要不然为啥古代那些武术高手还要打熬力气呢？ 这就是关键所在！ 当然，如果按照正常的方式打熬力气的话，常德新这一辈子过去大概也没法打熬到人类的极限巅峰去。 周明岳是没有那种留一手思维的。 只不过想要给常德新激活血脉，普通的锻炼肯定是不行的。 因而他随即便在购物网站上加购了一套沙袋背心，绑腿。 幸运的是，那家网店就在朝凤市，因而下午时分，沙袋背心，绑腿就到了。 周明岳自然是给常德新忽悠了一套打熬力气是打基础的理论。 周明岳帮着常德新将沙袋背心穿上，双手双腿都绑上了沙袋绑腿，整个负重为十五斤，当然，这仅仅只是开始罢了，后面等常德新适应了，自然还要增加。 忙完了这些，周明岳朝着湖畔一指：“先去跑十圈！” 常德新差点就没立即趴下。 这湖畔一圈乃是一千五百米左右，跑十圈就是十五公里啊！ 这要跑死人的！ 不过常德新心里再怎么嘀咕，也不敢违抗师父的命令，就围着湖畔跑了起来。 而周明岳则在那里捣鼓自己的沙袋背心，绑腿。 与常德新不一样，这沙袋背心，绑腿的重量压根就没用，加到最重也就有四十斤罢了。 两袋大米的重量，对周明岳这样激活了血脉的家伙完全不值一提。 因而他将沙袋背心拆开，在里面装上了铅块，如此改造之后，这一身下来，重量可以达到一