8严格制定排尿作息，拖鞋底扇耳光，法定排尿时间一滴一滴尿

，董越还会拿出一瓶奶让白宁喝下去，确保这个可怜的小双性整夜膀胱都呈全满的状态，训练他的自制力：

    “你在睡觉中也要学会控制自己的膀胱，要努力做到滴水不漏，听明白没？”

    董越一边说着这话，一边掏出自己的大jiba，痛快地朝着马桶撒尿，并要求白宁在一旁看着服侍自己尿尿。

    可怜的小白宁只能忍着尿急，眼睁睁的看着自己的男友尿尿，自己却不能尿。

    实在是又乖又可怜。

    睡觉时，董越会帮白宁换下紧身裤，换成连体衣，如同体cao选手般，是那种胯下没开口的连体衣。

    ——没有错，白天的时候白宁被强迫穿上超紧的紧身牛仔裤，腰部也被上了锁，能穿着紧身裤憋尿，同样是训练的项目之一。

    然后就是紧紧的贞cao带，锁在连体衣胯下和腰间，连体衣紧紧压在白宁小腹和胯下完全压平，紧紧压迫着他的女人逼和小jiba，保证一丁点空隙也没有。

    别说晚上白宁能未经许可偷用厕所了，单单小jiba被压迫的疼痛和女人逼被狠狠勒进去的难受，就够他忍受的了。

    但没办法，谁让之前自己偷偷想去厕所尿尿被抓了呢？

    要是当时自己能听懂越的话，乖乖憋好尿，现在也不会那么惨了。

    白宁想着。

    但他或许忘了，自己作为一个人类排尿的本能原本就是权利，是不需要经过别人的允许的。

    以上就是全部和尿尿相关的“作息时间表。”

    白宁每一天都需要严格遵守这张董越特别为他量身定制的“排尿作