第239章 210.巡查（武玄月巡视练兵，遭突袭）
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容就如同空中楼阁一般，看似蓬荜生辉，却是摇摇欲坠——基本功就是武学的根基，马步更是体现武学基本功的核心力量的所在，马步又称四平马，顾名思义，四平八稳之意，何为四平？分为上两平和下两平，上两平为两肩要平，下两平为两大腿面也要平，就你们两个，做一下刚才的马步的动作。” 武玄月一声令下，两个新兵战战兢兢地双手抱拳与腰间，讪讪然地蹲下了马步。 武玄月指着第一个新兵道：“大家看到了吗？他这个动作不规范在哪里？最大的问题在与上两平没有做标准，根结所在呢？腰部太松，腰部的力都分解在了髋部和上体之上，这就是所谓撅屁股凹腰的错误动作，身体重心前倾，自然肩膀没办法给地面平行。” 武佐很是伶俐，赶忙双手奉上了自己的教鞭，武玄月顺手结果教鞭，在第一个新兵上点点戳戳，敲敲打打，拿捏摆正了第一个新兵的动作，只看这新兵咬紧牙关，汗流浃背，明明腿步力量不理想，却还是硬撑到底。 武玄月再次移步走到了第二个新兵的身旁，一边指指戳戳其中动作不规范的要点，一边张口示众道：“这一位将士犯得错误，下两平不够平，大家看下，四平八稳对腿部要求更为严苛，这位将士脚尖外展幅度过大，脚尖的方向决定了膝关节的方向，并且这位将士的腿部力量不够到位，马步力量最佳的高度则是大腿地面平，或许刚开始腿部力量有些吃不消，时间久了慢慢腿部力量上来了，下盘稳健，