第76章 岚峰三段
书迷正在阅读:男明星的另类生活性幻白日梦今生只盼与你相遇之因为我要成为你的男人暗宠成瘾:早安,BOSS大人人生得意无尽欢嫩逼的水只为小叔流万能长工送上门性别相同怎麽恋爱?【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-壮汉不干了温柔、笨蛋色女yin梦之旅修剧情的第一步是全都吃掉关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)不是强制爱就达咩(np总受)领域骑士好好学习真难真少爷绑定了越睡越有钱系统两代,黑道(终)白首妖师绝区sao零:莱卡恩的巨根报恩他比花娇 NP/高h留痕自牧归荑(原名:群鸟沉默时)灿烂的星空朝歌(1V1H)修罗场/火葬场/文件夹与少夫人对食(百合ABO,当妓的天元)被疯狗强制日xue的日日夜夜超凡大谱系那些不为人知的小事轻浪微微yin乱的游戏(高H/重口/简体)在网上勾引儿子的mama魔改小红帽白眼翻不停
它变化多端,李淑芬的身体,依旧好似山岗,周围的风再大,也吹不动它。 一个字,稳! 范洛懂了,师父说的重心在腰杆,其实指的是不动如山的稳,腰才是力之源,练拳练腿,都需要经过腰来调动力。 想要做到双脚乱踢,而不受惯性左右,腰就得自始至终掌控着放出去的力。 范洛还想到了更多,触类旁通,举一反三,他有自己的经历,就有独属于自己的理解。 师父岚山继续讲,大师兄便在一旁配合着演示给范洛看,等岚峰三段腿功逐一讲解演示完毕,西坠的橘阳不知不觉已被乌云遮去,天比正常时候要暗沉许多。 “又要下雨咯。” 岚山看着天空,背着手慢慢走进屋中。 此时出去干活的师兄们也回来了,搬出矮凳坐在屋檐下,就等着梁乐开饭。 范洛站在空旷院子,织机不断给他回放大师兄演示岚峰的片段,结合师父细致讲解,渐渐地,他开始笨拙地踢起了腿。 李淑芬练完泥躺拳,看到这一幕摇头笑了下,没在意。他当年也是这么过来的,学着师父踢来踹去,力气都掌握不好,经常摔跤。 回屋冲了个澡。 等他出来,发现范洛还在那练。 李淑芬看见梁乐,问了一句: “晚饭好了吗?” 然而梁乐却呆呆看着范洛,这时李淑芬才发现,其他师弟们都盯着范洛练功,仿佛在看什么精彩的戏剧,不想错过。 他皱了皱眉,盯着范洛,认真看了起来。 噼啪! 两声爆响在