【第四百四十九章】昏暗的房间
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看着不断摇曳的烛光,久违的困倦从他的眼睛开始蔓延,他确实已经有几天没有休息过了,由于基因强化以及穿越的关系,杜锦对睡眠的需求明显下降了许多,即便几天来回在两个世界中奔波还是没有感觉到什么强烈的困意.........但睡眠既是身体需求,又是精神需求。 睡眠是的条件下,大脑还是会活动,这充分的说明了大脑的精神活动是和身体没有必要联系的。 但是睡眠有一点,就是不在主动的,有意识的起心动念和感受了。所以睡眠是一种疗愈。 身体休息,大脑也会进入自身的稳定活动,因为人的起心动念所引发的精神波动是非常耗神的,所以也是精神的休息。 曾经做过试验,如果60小时以上持续不睡觉,便会出现一系列身心症状:疲乏无力、嗜睡、头闷胀、头疼耳鸣、复视、皮肤有针刺感;认知能力下降,读写和思考困难;易激惹;行为杂乱无序等;72小时以上持续不睡觉,还会出现错觉、幻觉、妄想和定向障碍,走路形同醉汉;情感淡漠,对外界环境兴趣丧失;嗜睡越来越重,失神状态越来越多,甚至站立和行走之中也会突然入睡;持续不睡100小时以上时,已完全无法完成脑力工作,嗜睡极为严重,所有手段都难以阻止受试者突然入睡。 倘若睡眠完全剥夺200小时,可能会导致人的情感不稳定,易激惹,注意力涣散,记忆减退,思维迟钝和偏执状态。 有的还会出现明显的意识障碍、被害或夸大妄想、人格解体和现实解体等类似精神分裂症的症状,当然,如果出现这种极端情况,那离猝死和脑死亡其实也离不开多远了,即使200多小时的觉醒只