上课时间去厕所，憋尿挨打，数据线，憋尿训练，纸尿裤，坐指压板

此时小腹隆起的弧度已经紧贴着校服，不留一丝缝隙。

    楚穆面上不显，仍然全身心学习，但身体冷汗直冒，并隐隐有些颤抖，显然是憋得不轻。

    第二节晚自习下课，楚穆喝下了今天的最后一杯水，最后一口咽下后，楚穆拿着杯子发了一会呆，直到上课铃声响起才回神，眼里隐隐有水光泛出，一眨眼消失不见。

    最后一节晚自习结束，教室里的同学都收拾东西奔回家，楚穆还在埋头苦学。

    直到最后只剩下楚穆一个人，楚穆才卸下伪装，抬手擦了擦额头冷汗，然后一手托着小腹，一手收拾东西，后背的衣服已经湿透，紧紧贴在皮肤上，好在校服宽大，看不出异样。

    楚穆收拾好东西，起身的一刹那，小腹里的水也跟着晃荡，几滴漏到了纸尿裤上。

    “嗯.....”楚穆感受到纸尿裤的湿润，又死死憋住。

    楚穆好一会才适应，然后背上书包，双手插在校服口袋里，托着小腹，慢慢走回家。

    走路带来的摩擦使憋尿更加艰难，走着走着突然停下来又很奇怪，楚穆只能在憋不住的时候放缓脚步，再拼命忍耐，但不免有尿液漏到纸尿裤上。

    好不容易回到家，纸尿裤已沉甸甸的，楚穆浑身也被冷汗浸湿。

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    看了看时间已经11点了，楚穆直接把全身衣服和纸尿裤脱掉，拿出记录本开始总结并记录今天犯错的行为

    “今天一整天没有上厕所，学习时间提升了，但还不能自如憋尿，学习效率有所下降，憋尿训练还要加强，今天没有犯错，10戒尺自省，揉小腹10分钟。”

    因为路上漏了一些，楚穆又去厨房喝了一杯水才开始今天的惩戒。

    “10戒尺自省。