第二章催眠就像练功
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点事业,能帮我问问我适合做什麽吗? 日草:好,还有其他的吗? 小梅:差不多就这些。 日草:那好,现在你躺下,找个最舒服的姿势躺好。这是你第一次催眠,对吧? 小梅:对。 日草:等一下我们进入睡眠时,不要去想任何事,只需要跟随我的指引,想到什麽就说出来,并且专心听我的声音。 我开始正式催眠她,先引导她放松。虽然她看起来很浪,事实上她是一个内心很坚强的nV人,从她的肢T语言就能看出来,她还是很难完全放松。所以我得不断地提醒她放松,并引导她想像一个让她觉得轻松的环境。 日草:好,现在你打开那扇门,你看到什麽了? 小梅:有一群马。 日草:有几只? 小梅:六只。 日草:好,那你在那里,看看你自己,你的感觉是怎样? 小梅:我…我穿着农装,是个男的! 日草:好的,那你看到四周有什麽? 小梅:一个山顶。 日草:山顶上有什麽? 小梅:六只马。 日草:那些马是什麽颜sE? 小梅:四只h的,两只黑的。 日草:那你可以去跟这些马说说话。 小梅:马,怎麽可能会说话。 日草:跟牠们说,带我去一个更深层的空间。 小梅:我上马了。 日草心里想:这进展得真快? 日草:好,那请马带你去找到你更深层的自己,帮我想像一扇门。 小梅:有一道门出来了。 日草:那扇门是什麽颜sE? 小梅:一扇深咖啡sE的木门。 日草:好,进去吧。