4锻炼后按R酸软双腿，手指玩X挤压s点，差点S出来
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不怎么运动，一上来就那种强度肯定受不了，为了迁就对方，白逸飞干脆选择绕着小区范围试跑一下。 “哎哟……慢一点……我快跑不动了……”严鸣远从没觉得住了将近十年的小区居然这么大，刚跑两圈就已经感觉腿脚酸软，每往前迈开一步，腿上像是绑着几个秤砣一样沉。 果然没猜错，白逸飞庆幸今天选了较短的路线试跑。 他缓缓停下脚步，然后转身往回走，将半弯着腰的严鸣远扶起来，看着对方通红的小脸，以及因呼吸不稳而颤抖的嘴唇，脸上的笑意越来越浓。 他拉着严鸣远纤细的小臂往小区内走去：“今天先到这儿吧，等你慢慢适应了，以后再加时。” 可严鸣远已经在心里打起退堂鼓，如果拥有令人羡慕的好身材前提是必须经历这些折磨，那算了，他这小身板还是别折腾了。 他连走进浴室的时候，双腿都还在疯狂打颤。淋浴只能冲掉身上汗液的粘腻，可由内向外抒发的疲惫却没消退。 洗完澡的严鸣远穿着条宽松的大裤衩躺倒在沙发上，而此时的白逸飞却还在阳台布置的吊环上做着引体向上，他不得不感慨对方惊人的体力。 严鸣远在沙发上伏趴着，双手交叠，下巴搭在小臂上，眼神一直聚焦在阳台的身影，姣好健壮的身段将他的视线填满。 直到白逸飞终于做完一组训练，从阳台走回客厅，严鸣远的目光才有所收敛。 “腿酸不酸？”白逸飞用干净的毛巾擦了把汗，然后朝沙发的方向走近，看向严鸣远微微鼓起的小腿肚。 长期不运动，一旦开始剧烈运动必然会导致肌肉酸胀，看这隆起的小腿肚，估计一时半会儿消不下去。 严鸣远默默点头，几不可闻地轻叹一声：“唉