需要整理的矛盾／释放脑内的黑

那些浪费我时间的东西远离我。

    还有，压力大时，能不能转一下，试试用有产舒压行为，去取代无产值的东西

    譬如更新、譬如画图、譬如写些记录。

    或者利用拖延症特X，当不想做A事情时，跑去做B作业

    用同等重要的事项互相拖延。

    之类的。

    ……我做的到吗？

    我总是能够，好像想到一个不错的方法，但执行到最後却没有用，或逐渐宽松，之类的

    这很令人沮丧。

    不过，我已经对自己失望那麽久了，大概也不差这一次

    一做好「可能找一辈子也找不到适合自己的工作模式」这类心态後，着急的感觉大概能下降10%左右

    咦，好像有点少？

    反正，错了也很正常，那也不用这麽上心……对吧？

    因为不是没效果而是会渐减，那

    大不了失败了再重新想，不是吗

    一直以来都是这样

    总有一天会找到能一辈子信奉的SOP

    没找到那至少，也不至於原地踏步。

    虽然我不知道我有没有在前进。

    如果我以为我在进步，结果回过头发现，四年前的我就在身後不到一个脚印的距离贴着面与我对望。

    好可怕

    想到这种事总令我忍不住想不顾一切的嘶喊与哭叫。

    想要把所有如同矻紧了脖子一样让我无法喘息的焦虑释放出来。

    很痛苦，很可怕，很害怕，很恐惧，很焦虑，很不安

    很希望有人能救救我。